Educatrice Sport-santé et bien-être, diplômée d'état BEES 1° HACUMESE, Creps MACON (2007), BPJEPS APT, Creps TOULOUSE (2006) option sport-santé, diplômes fédéraux Fédération Française d'Haltérophilie (2004)

Encadrement de la musculation éducative sportive et d'entretien, travail postural, étirements, préparation physique, programme individualisé et adapté auprès des personnes ayant des problèmes de santé, obésité, diabète, hypertension… Formée en réseau sport santé auprès de professionnels, EFFORMIP Midi-Pyrénées (2006), SF2S (Société Française du Sport Santé 2016)

Praticienne certifiée en massage bien-être, centre Shen-ti formation, l'Union (2014)

Praticienne certifiée en Sophro-Relaxation, centre Shen-ti formation, l'Union (2016)

"Je suis coach sportive et conseillère forme et santé, Je mets à votre service mon savoir-faire, afin de vous aider à trouver vos solutions pour atteindre vos objectifs.

A chaque personne sa solution, prenons le temps de la trouver ensemble

A domicile ou en entreprise aux environs de Pugnac, Cavignac, Peujard, Saint Laurent d'Arce, Saint André de Cubzac. (liste non exhaustive)

Mes prestations pour les PARTICULIERS, à domicile répondent à vos besoins personnel, elles vous boostent, améliorent votre posture générale et votre santé au quotidien. :

- Bilan de forme et suivi personnalisé, adapté en fonction de vos capacité et de vos objectifs.

- Détente, relaxation, massage bien-être Tuina vous apporte une détente immédiate.

Mes prestations pour les ENTREPRISES, sont des solutions économiques de préventions des risques psychosociaux. Elles améliorent la motivation de vos salariés et donc la productivité :

- Cours collectifs divers, Pilates, yoga, renforcement musculaire, prestation su mesure.

- 15 minutes 'Chrono', massage "amma" assis, sophro-relaxation et étirements posturaux

Mes prestations pour les ASSOCIATIONS SPORTIVES OU CULTURELLES vous aide à vous maintenir en forme dans une ambiance détendue. Gym d'entretien, sport santé, multi-sports enfants, relaxation. Où me trouver :

CEZAC https://avenir-cezacais.webnode.fr/

BOURG https://www.facebook.com/gymplaisirbourg

PEUJARD/VIRSAC https://m.facebook.com/p/Association-Sant%C3%A9-Energie-100083063695717/

Témoignages clients

J.C

Quel merveilleux moment ! Une heure de plénitude, de détente et de bien-être. Plus qu'un massage, c'est une remise à niveau complète, un rééquilibrage des sens qui invite à un lâcher prise total. Laëtitia en plus d'être une véritable "magicienne" est quelqu'un de très sympathique, joviale et à l'écoute. Je ne peux que vous la recommander.

R.Jen

"Moments très appréciés, ce dont j'avais besoin, je recommande"

N & J

Nous avions besoin de quelqu'un qui nous motive, c'est chose faite

Monique et Serge

Laetitia a ce petit plus qui nous donne envie de bouger, c'est parfait pour notre forme

Nanou

Laëtitia est à l'écoute de mes envies et respecte mes capacités, elle m'aide à progresser. Il m'arrive d'inviter une copine à la séance, le tarif reste inchangé.